久しぶりに更新！

更新、と言っても、何もトレーニングしてません。

野球してます・・・。

日曜日あたりから動き出します。

野球もまだシーズン真っ最中ですが・・・。

ぼちぼちスクワット始動せんとなぁ・・・。

とりあえず９月の全道ベンチに向けてやりましょうか。

ギアで１８０ｋｇ成功させるために・・・。