ベンチプレス。

今日から早速筋トレ開始。なんか再開できる事がうれしかったり・・・。

昨日の深酒のお陰できっちり２日酔い、てなわけでベンチプレスのみ。

足上げフォームでＭＡＸは８０ｋｇ・・・。しょぼ。

しかし、８０ｋｇはあなどってはならんもので。３セットやったらバテバテ。

ん～、落ちるトコまで落ちたもんだ。

あんまり落ち込まなかったな。ま、もとがしょぼいからかな？

今後はじっくりやって行こう。一応全道ベンチあるけど、今はまだ意識する時期じゃないって事で。

今１番意識してるのは北日本パワー。昨日日程・開催地の連絡を受けてテンション上がったなぁ。１１月２日・宮城県大和町、やるぞ～。

土曜日は旭川に行こうかな？